Mittwoch, 22. Februar 2023, 16:30 bis 18.30 Uhr
Bergisch Gladbach - Winter ist noch nicht vorbei. Unsere alte Kraft ist schonausgeschöpft und die neue Kraft des Frühlings gar nicht da. Fühlst du dich dauermüde und es fehlt dir an Power?Keine Panik!
Unsere gemeinsame Zeit werden wir grade diesem wichtigen Thema widmen – Wie ich am besten aus dem Winterschlaf erwachen kann? Was ist Frühjahrsmüdigkeit? Was kann ich dagegen tun?
Nicht selten finden wir uns in unserem Alltag in einem nicht endenden Karussell aus Terminen und Verpflichtungen. Und grade in dieser Zeit sind unsere „Batterien“ einfach leer. Wir fragen uns: „Wie kann ich mich wieder aktivieren?“ „Wie kann ich am besten neue Kraft tanken“ Antworten auf alle diese Fragen werden wir gemeinsam suchen, Kraft tankende Techniken probieren und versuchen
sie einfach und praktikabel in unserem Alltag umzusetzen.
Fachdienst Integration & Migration—FIM
Internationale Begegnungsstätte—IBS
Lerbacher Weg 4, 51469 Bergisch Gladbach
Infos & Fragen: Jana Mohnfeld-Knotkova
0160/90688606
j.mohnfeld-knotkova@caritas-rheinberg.de